5 prostych przepisów na szybkie desery z truskawkami!

    W końcu sezon na truskawki rozpoczął się pełną parą. Na targowiskach można dostać sporą ilość tych pysznych owoców za niewielką kwotę. Dobrze to wykorzystać, tym bardziej, gdy ktoś bardzo za nimi przepada. 
    Lecz co zrobić, gdy ktoś nie ma pomysłu jak smacznie "ubrać" deser z truskawek, a jedzenie samych owoców już się znudziło? 
    Poniżej podaję 5 szybkich sposobów na smaczny truskawkowy deser.



    1. Napój dla spragnionych orzeźwienia - koktajl truskawkowy.


    Jego przygotowanie jest bardzo proste, dlatego zacznę od niego. Potrzebne na będą:
  • truskawki,
  • maślanka,
  • cukier.
    Do wysokiego naczynia lub miksera wrzucamy truskawki i zalewamy maślanką, dodajemy cukru i mieszamy do gładkiej konsystencji. Ilość truskawek, maślanki i cukru każdy dobiera według swojego smaku. 
    Na górę można dać bitej śmietany lub pokrojone kawałki truskawek i wbić słomkę - idealnie!




    2. Owsianka z jogurtem naturalnym i kawałkami truskawek - wspaniałe śniadanie.

    Płatki owsiane zawierają dużą ilość węglowodanów, przez co zjedzone na śniadanie zapewniają energię i poczucie sytości na długi czas. Z dodatkiem truskawek taki posiłek to smaczna i pożywna porcja witamin. Polecam to w szczególności osobom na diecie lub osobom chcącym się odchudzać - jedzenie takiego śniadania pomoże stracić na wadze! 
    Potrzebne nam będą:
  • płatki owsiane,
  • mały jogurt naturalny,
  • truskawki,
  • opcjonalnie można dodać też innych owoców, orzechów czy ziaren.
    Do miseczki wsypujemy ilość płatków, jaką chcemy zjeść. Wcześniej można je podprażyć na patelni dla ciekawszego smaku. Płatki zalewamy jogurtem i wrzucamy pokrojone owoce. Pycha!


    3. Deser truskawkowy z bitą śmietaną i ciastkiem.


    Ten deser nie tylko smakuje, ale i świetnie wygląda, a jego przygotowanie wcale nie jest czasochłonne skomplikowane, jak może się wydawać. 
    Będą nam potrzebne:
  • truskawki pokrojone w kostki,
  • bita śmietana (najlepiej w sprayu),
  • herbatniki,
  • słodka woda (przegotowana, schłodzona woda z wymieszanym cukrem).
    Zaczynamy od skruszenia herbatników na drobny miał. Dodajemy do nich odrobinę słodkiej wody tak, aby otrzymać gęstą masę. Do wysokich pucharków lub szklanek dajemy po 2 łyżeczki masy ciasteczkowej. Następnie sypiemy niewielką ilość pokrojonych truskawek i pokrywamy również niedużą ilością bitej śmietany. Czynności powtarzamy, aż pucharek się zapełni. Na samą górę dajemy bitą śmietanę uformowaną w stożek, można ją posypać cukrowymi patyczkami. 


    4. Galaretki z truskawkami.

    Pyszne, jednak wymagają wcześniejszego przygotowania. 

Robimy galaretkę o smaku truskawkowym i dajemy do wychłodzenia - uwaga - nie wsadzać do lodówki aby nie stwardniała!
    Gdy wywar na galaretę jest chłodny, przygotowujemy pojemniczki, w których zrobimy nasz deser. Wsadzamy do nich truskawki - mogą być całe lub pokrojone. Zalewamy je galaretą i wsadzamy do lodówki. Gdy stężeją są gotowe do spożycia. 
    Przed podaniem można udekorować bitą śmietaną. 


    5. Zupo - jogurt truskawkowy. 

    Bardzo szybka wersja deseru. Wystarczy zblendować truskawki na jednolitą masę (lub zgnieść widelcem), dodać cukru i śmietany 18%. Wszystko wymieszać. Można taką "zupkę" również ciekawie podać. 



    Mam nadzieję, że spodobał Ci się artykuł. Czekam na wasze oceny w komentarzach :) 



Obrazy pobrane z Pixabay.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Moje początki. Solny peeling złuszczający.

Obraz
Cześć!      Zastanawiałam się o czym zrobić pierwszy wpis na blogu i po namyśle zdecydowałam się na coś z tematyki zdrowia i urody. Tak jak wspominałam wcześniej, będę też podawać przepisy na proste domowe kosmetyki, więc zaprezentuję jeden z tych, których używam najczęściej.     Przyszło lato i niebawem przyjdą ciepłe słoneczne dni. Słońce będzie przyjemnie grzało, a wokoło będzie dużo bujnej roślinności. Czas, w którym natura odżywa, dobrze w tym czasie dać odżyć również i swojej skórze, tym bardziej, że wcale nie potrzeba do tego drogich kosmetyków z najwyższych drogeryjnych półek.     Kosmetyki możemy przygotować w swoim domu, większość z nich z całkowicie naturalnych składników codziennego użytku. To pierwsza ważna rzecz, ponieważ wiemy z czego kosmetyk jest zrobiony i mamy pewność, że nie zawiera żadnych szkodliwych chemikaliów, a działanie poszczególnych składników będę tutaj opisywać. Druga sprawa, praktycznie wszystkie kosmetyki robione w domu...
Czytaj więcej

Wstępnie parę słów

Obraz
Cześć!      Blog "Hello Beauty!" założyłam z myślą, aby dzielić się z Wami różnymi ciekawostkami. Będą to między innymi rzeczy opierające się na tytułowej sferze - beauty, czyli tematy jak w prosty sposób zadbać o zdrowie i urodę, przepisy na domowe kosmetyki lepsze niż te z drogerii, a co przy tym ważne - takie na każdą kieszeń.            Uwielbiam także gotować i piec ciasta, więc będę zamieszczać przepisy na różne dania, ciasta pieczone i kremowe oraz babeczki. Znajdą się także pomysły na ciekawie podane desery, szybkie i pożywne śniadania oraz sezonowe napoje i koktajle.           Kolejną z moich pasji jest również rysowanie i malowanie, a czasem nawet homemade, o ile czas pozwala. Też postaram się coś z tym zrobić :)           Od niedawna zainteresowałam się tematem fitness, całkiem możliwe, że po głębszym zaznajomieniu się przeze mnie z tym motywem, zacznę również pisać o...
Czytaj więcej

Odświeżenie, nawilżenie i odżywienie, czyli kojący tonik z ogórka.

Obraz
Cześć.     W poprzednim artykule opisywałam jak możecie wykonać w prosty sposób solny peeling w domu, który w niczym nie odstaje od sklepowych specyfików, a w dodatku nie zawiera chemii. Tym razem dam przepis na naturalny i odżywczy tonik do twarzy. Idealny po zastosowaniu peelingu!     Toniki są często pomijane w codziennej pielęgnacji bo mylnie wnioskuje się, że niewiele wnoszą. Nic bardziej mylnego! Te "cudowne wody" potrafią zdziałać wiele pozytywów. Szczególnie, gdy skóra na twarzy jest szara i zmęczona. Tym, czego najbardziej potrzebuje jest naturalne odżywienie i nawilżenie.     Jeżeli chcesz też odświeżyć swoją skórę, skorzystaj z tego przepisu na tonik z ogórka. Jego przygotowanie trwa chwilę, a w dodatku niezużytą resztę możemy trzymać w buteleczce w lodówce. To dobre rozwiązanie, ponieważ taki tonik trzeba używać codziennie, a nawet parę razy w ciągu dnia dla dodatkowego odświeżenia i nawilżenia.             ...
Czytaj więcej